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別拿打鼾不當(dāng)事兒 小心睡眠呼吸暫停 來自測一下

作者:admin 發(fā)布日期: 2019-11-21 二維碼分享

  你以為睡覺打鼾,僅僅會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差嗎?錯!還可能導(dǎo)致高血壓、腦梗、猝死!北京大學(xué)*醫(yī)院主任醫(yī)師王廣發(fā)提醒,睡覺打鼾嚴(yán)重,小心睡眠呼吸暫停。跟著*,一起學(xué)習(xí)一下睡眠呼吸暫停的自測與檢測方法。

  “測頸圍”

  頸圍超過40厘米,就可能屬于向心型肥胖,睡眠呼吸暫停和向心型肥胖有密切關(guān)系!向心型肥胖患者的脂肪容易在呼吸道沉積,導(dǎo)致上呼吸道狹窄,易引發(fā)睡眠呼吸暫停!

  “看面相”

  觀察發(fā)現(xiàn),有雙下巴、且下巴較小的人,容易患睡眠呼吸暫停!

  睡眠呼吸監(jiān)測

  通過睡眠呼吸監(jiān)測,可以知道睡眠時是否打鼾,以及是否存在睡眠呼吸暫停!

  *提醒:有些患者發(fā)生睡眠呼吸暫停,可能與睡眠體位有關(guān)!

  睡眠呼吸暫停的治療

  睡眠呼吸暫停的患者需要減體重,重度睡眠呼吸暫停的患者需要配合呼吸機進行治療。

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